大白菜炖干豆腐的作法:

原材料:大白菜、干豆皮、五花肉、葱段、白砂糖、生抽、调味品、鸡精。作法:1、白菜帮切一片,白菜叶掰成一小块。2、干豆皮切割成条;3、五花肉切割成一小块;4、打火,锅热后加点油,油八分离,放五花肉煸炒,放点白砂糖(肉的口味特别好),放葱段,生抽煸炒一会,5.先把水豆腐用煎炸一下防止煸炒时碎掉6、放进大白菜,煸炒。放水7、放水,放进干豆皮。放调味品,刚开始文火炖。8、快沒有汤的情况下,天赋加点盐,鸡精,起锅。小提示:豆腐的营养1.水豆腐是*好的低甘精胰岛素的氨茎的特殊食品。2.水豆腐能够改进脂肪构造3.服用水豆腐能够防止和遏制癌症。4.服用水豆腐能够防止和遏制女性更年期病症5.服用水豆腐能够防止和遏制骨质疏松症6.服用水豆腐能够增强记忆力和精神平衡力7.服用水豆腐能够防止和遏制脆化和痴呆8.服用水豆腐能够防止和遏制肝功能检查的病症9.服用水豆腐能够防止和遏制糖尿病10.服用水豆腐能够防止和遏制动脉硬化11.服用水豆腐能够防止和遏制伤风和流行**冒在对大白菜炖干豆腐的作法了解后,制做大白菜炖干豆腐的情况下,全是能够依据以上流程开展,但是要留意对大白菜炖干豆腐制作过程中,要留意对大白菜制做時间不可以过长,制做時间过长得话,大白菜的口味也是会改变的,这一点也是要留意的。