绿萝卜咸菜的做法大全（绿萝卜咸菜的做法大全是什么）

绿萝卜咸菜的做法全集

原材料腌好的箩卜，圆葱，香莱，干豆皮，葱段，蒜泥，味精，糖。作法1、圆葱、香莱、干豆皮清洗切条，和腌好的箩卜放进碗里。2、在青萝卜咸菜里加油辣子、葱段、蒜泥、味精、糖等原材料拌好就可以，一道美味可口的青萝卜咸菜就是这样制成啦。

箩卜的作用与功效

1、防止癌症现在是一个癌症多发的时***如平常能坚持不懈多吃一些箩卜，就能防止癌症产生，由于箩卜中带有的木脂素和营养元素硒都是***的**成份，并且它还带有很多的膳食纤维素与绿色植物**纤维素，这种物质能清除人体内的废弃物，降低致癌物转化成，对防止癌症也是有非常大益处。2、**润肺箩卜是一种特性寒性的食物，它能**除菌，也可以滋阴润燥，对大家因肺热肺燥引起的咳嗽痰喘，及其呼吸困难等欠佳病症，都是有显著防止与减轻功效，此外日常生活大家出現气管炎和肺炎等欠佳病症时，立即把箩卜打汁喝，也可以让病症迅速。3、提升身体抗病性工作能力箩卜还能提升身体的抗病性工作能力，它带有的化学纤维木质纤维素被身体消化吸收之后，能推动人体内免疫力细胞再生，也可以提升人体内人免疫球蛋白的总数，它能够降低多种多样**与细菌对身体的损害，能让身体抗病性工作能力明显增强，对保持身体健康有非常大益处。4、提升消化吸收作用平常多吃箩卜还能提升身体胃肠的消化吸收工作能力，由于箩卜中不可带有很多膳食纤维素，它还带有丰富多彩的酶类成份，这种物质既能推动消化酶代谢，维护肠胃粘膜，还能加速肠胃肠蠕动，能推动她们对人体内食物的消化与消化吸收，能够防止消化不良与消化不良，也可以加速人体新陈代谢，防止内**沉积。