主要材料
藕(三个)黑木耳(适当)辅材青椒(2个)葱段(适当)厨房用品炒菜锅归类秋天食谱干锅菜中辣炒廿分鐘简易难度系数11三个藕，削皮，切片状儿。222个青椒，切滚刀块。33黑木耳适当，提早泡开，清洗掰成小朵，沥干水份。44锅中加点油，热了以后放进葱段进行爆香。55放进鸭胗煸炒一会儿。66放进黑木耳和青椒，煸炒。77放进适当的味精，盐，生抽酱油，煸炒至鸭胗熟透就可以起锅。食物清单藕三个黑木耳适当青椒2个葱段适当大豆油适当味精适当盐适量生抽酱油适当制做流程1.三个藕，削皮，切片状儿。2.2个青椒，切滚刀块。3.黑木耳适当，提早泡开，清洗掰成小朵，沥干水份。4.锅中加点油，热了以后放进葱段进行爆香。5.放进鸭胗煸炒一会儿。6.放进黑木耳和青椒，煸炒。7.放进适当的味精，盐，生抽酱油，煸炒至鸭胗熟透就可以起锅。以上的文章内容为大伙儿详细介绍的木耳炒莲藕木耳合理的，能够协助身体排出来内**，并且还可以制成各式各样的特色小吃，例如糖醋莲藕，清蒸的连藕，新鲜水果连藕，醋溜连藕片这些。
