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我国美食文化有悠久的历史，源远流长。流传肉蟹煲始于明朝皇宫的滋补养生石锅，由石锅烹制，新鮮的肉蟹、虾为主要材料，加上皇宫独门香辛料，并添加各种各样辅材，由火灾煲制而成。肉蟹美味汤羹浓，备受明太祖朱元璋钟爱，进而变成明代皇家皇宫御食必需品。到明朝，吴三桂引清兵入关，皇宫內部内心**，竞相自保逃跑，在其中一名刘姓名厨隐名埋姓，赶到江西省地区投奔亲朋好友，为谋发展，只能靠卖肉蟹煲谋生。它用新鮮的肉蟹、螃蟹、新鲜虾、花蛤，配搭各种各样的蔬菜水果，作出各种各样美味可口的肉蟹煲，让本地的老百姓赞不绝口不己!之后大伙儿逐渐知道他的名厨真实身份，因此这道宝贵的皇宫御食在民俗足以广为流传。
肉蟹煲的做法
流程1.全部原材料清洗，青菜类削皮打花刀;2.马铃薯过煎炸一下，捞起来控油补水预留;3.海蟹，去壳、去腮，斩件，裹干淀粉，过煎炸，控油补水预留;明虾，清洗去须，过煎炸，控油补水预留;4.姜、蒜切成片预留5.锅中加点油、下辣椒干5克、下洋葱、姜、大蒜煸香，肉蟹酱煸香;6.添加葡萄酒;在放入火锅配菜、放入明虾、卤鸡爪、炸好的海蟹;7.放入煮鸡爪原汤，煮至7、8分鐘调口，放入芹菜段、芝麻油收稠汁起锅;8.撒上白芝麻、小香葱末、剩余的5克辣椒干，浇上烧开的辣椒油就可以;小技巧
