云苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。另外，云苓就有一定的利尿作用，相信我们大家都是知道的，但是如果我们在日常生活中过量的服用云苓，那么会导致我们出现小便次数过多的现象，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
服用云苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。糖尿病人*好不要吃云苓，因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入，每天摄入淀粉不能够超过五两主食，而云苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是*好不要吃了。另外，我们大家还需要知道的是，容易口干以及气虚体弱的人群在日常生活中千万不要服用云苓，不然会加重气虚的症状的，危害自己的身体的健康。上面我们详细的了解了云苓的*忌人群了，我们可以知道，云苓的*忌人群是非常多的，所以我们大家一定要知道，如果自己属于云苓的*忌人群，那么在日常生活中一定不要服用云苓，不然会给我们人体的健康造成许多的不必要的麻烦的，并且有时候还会造成许多的疾病。
