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黑米的做法

   发布日期:2022-02-01  作者:早囤食品  浏览次数:851
核心提示:黑米做粥是大家经常吃的一种食物,小编来跟大家介绍红枣花生黑米粥的做法,做这道粥时,我们需要准备材料,有红枣,红豆,黑米,还有一些糯米和花生,准备适量的冰糖,首先我们将所

黑米做粥是大家经常吃的一种食物,小编来跟大家介绍红枣花生黑米粥的做法,做这道粥时,我们需要准备材料,有红枣,红豆,黑米,还有一些糯米和花生,准备适量的冰糖,首先我们将所有的原材料进行浸泡,浸泡一段时间,大概两个小时就可以了,然后我们将所有的材料放入高压锅中,再加入适量的水煮一段时间,我们等煮熟之后再进行适量的焖煮,煮完粥之后,如果口感不是太好的话,还可以根据自己的口味来加入适量的冰糖,并且营养价值也都是非常高的。黑米的做法小编再来跟大家介绍黑米酒的做法,对于喜欢喝酒的人士来说,这是非常美味的,并且营养价值高,首先我们准备一些黑糯米,将它清洗干净之后,在水中浸泡一天的左右,让他充分浸水,然后我们将炮的黑米水倒流之后,将黑米放入锅中蒸十分钟左右的时间,然后蒸熟之后捞出来,将黑米搅拌均匀,中间挖两个小洞,将酒曲和红曲粉放在水中,搅拌均匀,再撒入糯米饭中,再手动中倒入一小杯糯米酒,然后我们盖上盖子,用布包住,放在阴凉通风的地方,每天加入一些糯米酒,扔在通风的地方,放置一个月左右的时间,我们做好之后就可以过滤出来了,这样黑米酒就做好了,并且营养价值高。以上就是小编为的人介绍黑米的做法,黑米的营养价值是非常高的,并且做法也有非常多种,可以符合大多数人的口味,我们在家中就可以自制。
 
关键词: 黑米 做法 营养价值
 
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