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吃芒果的好处
1、清肠胃
对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、**据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有**、**的作用。
3、美化肌肤由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、**高血压、动脉硬化芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有**的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、**便秘土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于**便秘具有一定的好处。
6、杀菌芒果叶的提取物能**化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有**流感**的作用。
来月经可以吃芒果吗
经期食用芒果要适量，因为芒果性属微寒，而月经期间要避免寒凉。
月经期间吃芒果会怎么样
因为芒果性属微寒，若大量或冰镇后食用，容易导致寒气内侵，搏结于血，导致经血不畅。芒果虽然有止血的作用，但副作用较小，而且目前并无科学依据证明在经期食用芒果患子宫肌瘤的几率会**。芒果中含有丰富的钾、钙、镁、维生素A、C，对于某些癌症有一定的抵抗作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。
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