同房对于男性和女性来说，其实都是有较高要求的，在进行这种行为之后，其实身体的损耗是比较大的，可以通过采用合适的方式来进行滋养和调理，这样能够保持良好的身体状况。那么男士行房后吃什么补呢？
男士行房后吃什么补
1、肾宝片
行房对体力消耗是比较大的，在此阶段也需要注重对于肾脏状况的调整，一般来说建议男性在行房之后可以通过服用肾宝片来达到调理的作用。这是一种中成药，当中有熟地黄补骨脂以及何首乌葫芦巴等药材成分存在，用所有药材的作用，能够让本药品达到调和阴阳温阳补肾以及扶正固本的作用，可以让男性的身体得到很好的调理和滋补避免出现肾脏亏损。
2、泥鳅
泥鳅是比较适合男性吃的，而且也可以作为行房之后的一种滋养食物。泥鳅这种食材的营养价值是比较高的，当中包含有优质的蛋白质、维生素、钙元素，另外含有赖氨酸以及锌元素和其他营养物质成分，有利于滋养肾脏，同时发挥促进精子生长的作用可以促进肾脏恢复，提升肾脏功能。并且男性同房时会有射精的行为而精浆和精子的成分主要就是蛋白质，所以同房之后可以通过吃泥鳅来快速的补充优质蛋白。
3、杜仲巴戟猪腰汤
杜仲巴戟猪腰汤属于一种药膳，对于男性来说是很有好处的，可以作为同房之后的大补药膳来吃。本方当中所含有的巴戟天杜仲都是中药材，可以发挥滋补肝肾的作用，猪腰同样可以为肾脏提供营养。可用适量的巴戟天和杜仲，将猪腰去除内膜之后清洗干净切成厚片然后和这两种药材一同放入到锅中加入潮汐生姜和大葱煲成汤之后吃。
希望通过上述的内容介绍，能够让更多的人了解到男士行房后吃什么补。而且这些方法也并不局限于行房后，可以根据自己的身体需求考虑在合适的时候利用这些方式来进行肾脏的滋养和调理，帮助拥有更加充沛的精力状态和更强的性能力。
