肾虚是现在生活中男性朋友比较常见的情况，很多人推荐服用肾精茶，肾精茶具有不错的补肾壮阳以及延长性生活时间的作用，那么肾精茶一次需要泡几根呢？下面具体了解一下吧。
一、肾精茶一次泡几根
肾精茶泡茶一次推荐泡5-6根，在服用之前首先取5-6根的肾精茶稍微清洗一下，然后放入杯中，加入开水浸泡即可，可以每天坚持服用不仅仅可以帮助改善肾虚，还有着不错的提高免疫力的作用。是一种非常适合于成年男人朋友饮用的茶饮。
二、肾精茶泡水的功效
1、补肾壮阳
肾精茶可以帮助补肾壮阳，肾精茶的主要成分就是蛋白质以及维生素等成分，服用之后可以帮助加快人体新陈代谢速度，帮助改善肾虚导致的腰膝酸软以及阳痿早泄等症状，对于男性精子质量差也有着不错的调理作用。
2、清热解毒
肾精茶能够帮助清热解毒，其中含有的有效成分可以改善口腔溃疡以及咽喉肿痛等症状，对于身体有炎症也可以帮助有效调理，效果还是比较不错的，不过由于肾精茶是中草药，所以建议长期服用。
3、提高免疫力
肾精茶还可以提高人体免疫力，肾精茶中含有的成分可以帮助清除身体中的垃圾毒素，更好的呵护人体健康，并且一定程度上可以改善身体亚健康导致的失眠多梦以及心悸不齐等症状，建议按照自己的实际身体情况来服用。
通过上文可以看出服用肾精茶不仅仅可以补肾壮阳还有着不错的清热解毒的作用，非常适合现在的人群服用，在服用过程中建议多吃清淡食物，不要吃过量的垃圾食物，以免影响效果，同时调理并不是一朝一夕的事情，应当做好持久的准备。
