喝茶对肾有影响吗（晚上喝茶对肾有影响吗）

1、饮茶对肾有损害吗

饮茶对肾是有益的影响,无论是哪样种类的茶,单宁酸、茶多芬、维他命对调整血糖、血尿酸有非常的作用,生普洱茶更加显著,有肥胖症、高血脂、尿酸偏高的何不试一下。每日饮量控制在5-10克,对有肾结石病人有排结石功效。可是假如饮茶方式不对,则有可能对肾会导致损害。

怎样饮茶不伤阳

1、不空腹喝茶

许多喜爱饮茶的盆友,常常全是想喝就喝,不留意食用時间,实际上那样对身心健康是十分不好的。尤其是空腹喝茶,茶中带有很多的咖啡因,对人体有一定的刺激效果,能推动肾小便。空肚喝,非常容易加剧肾的承担,乃至危害肾脏功能。因而,网编这里嘱咐诸位茶人,千万别空腹喝茶。

2、不喝浓茶

基本上全部的荼叶都含咖啡因成份,太浓的茶,汤色的咖啡因物质增加,对人体的刺激性水平也随着扩大,更促进肾脏功能经常小便,加剧肾的承担进而伤阳。因此,请各位朋友们饮茶时一定要留意,尽量减少喝浓茶。太浓的茶,汤色的咖啡因物质增加,对人体的刺激性水平也随着扩大

3、忌茶酒同喝

恰当、适当、独立饮茶是不容易伤阳的,但假如一遍饮茶一边喝酒,或是喝完酒立刻喝茶,那么就极有可能会伤阳了。