绿豆红枣汤是用绿豆和大枣放水熬煮好，再加一些老红糖（老红糖量依据自身口感而定）制成的一种健康饮品，它具备养颜美容、清热去火、解暑有利排尿、补血补气、助睡眠、健脾养胃的作用。
作法：血压绿豆、大枣放水适当，煮到绿豆“盛开”，大枣胀圆，加老红糖适当。血液吃枣时削皮连皮吃下。补充每天1次，连服15日为1个**过程。作用：1.健脾胃益胃：脾胃虚寒,腹泻,怠倦乏力的人,每天吃红枣七颗,或与党参,白术茯苓同用,能益气,健脾养胃,做到提升胃口,治腹泻的作用;大枣和姜片,半夏同用,可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨,呕吐等病症.2.提高人体免疫力大枣带有很多的糖原物质，关键为葡萄糖，也带有葡萄糖、绵白糖，及其由葡萄糖和葡萄糖构成的低聚木糖、沙特阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并带有很多的维他命C、维生素b2、尼克酸、胡罗卜素、尼克酸等多种营养元素，具备极强的滋补功效，能提升人体免疫作用，提高抗病性工作能力。3.补血补气：大枣为滋补上品,食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气.台大医学免疫学孙儿子博士研究生十分重视平常多吃红枣,黄耆,枸杞子,能提高人体的原气。绿豆大枣汤做法是非常简单的，基本上是每个人都可以学好的，因此，以上的详细介绍较为简单，而针对绿豆红枣汤的作用是我们关键解读的，从以上的详细介绍看来，绿豆红枣汤具备健脾养胃的实际效果，还可以补充血气，因此，大家能够多喝绿豆红枣汤。
