一、鸭血旺
食材
主料鸭血150g丝瓜2根辅料油适量盐适量味精适量料酒适量剁椒适量葱适量步骤1.主辅料:鸭血、丝瓜、葱,剁椒。2.丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。3.把切块的鸭血放入开水中飞水去腥。4.起锅热油,放入葱、剁椒煸炒。5.放入鸭血,开旺火,烹入料酒。6.加入清水烧开,小火炖制5分钟左右。7.放入丝瓜块,烧制3分钟。8.加盐、味精调味,翻炒均匀即可关火。9.出锅装盘,即可上桌食用。小贴士烹制血旺一类的菜肴,关键要去除腥味。所以要通过飞水、用重口味调料来解决。鸭血,为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸,性寒。能补血、**。用于失血血虚,或小儿白痢似鱼冻者,可以取鲜血趁热饮,或冲入热酒服




