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橙子也有许多中吃法，那蒸橙子的功效与作用
好吃客23456:1.补充糖分 甘蔗可为机体补充充足的热能，对**低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的**。 2.健脾利尿 甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。 3.润肠通便 甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。邪神48:橙子一直以来都深受大众的喜爱，橙子果汁、饮料数不胜数。那橙子还能蒸着吃你知道吗？如果不知道就让我们来了解一下蒸橙子的功效与作用吧。橙子维生素丰富，而且本身就有**的效果，蒸过的橙子自然可以用来缓解咳嗽。橙子本身会燥一些，但蒸过的橙子性会更温和一些，更适合食用。
