1.材料图
2.1蒜头切成蒜蓉备用3.2荷兰豆、芹菜分别清洗干净备用4.12瘦肉洗净切成片5.21坐锅热油，倒入蒜蓉爆香6.然后倒入肉片，翻炒均匀7.肉变色之后，倒入荷兰豆翻炒8.芹菜切成段9.炒至荷兰豆断生，将芹菜倒入锅中，翻炒至熟10.调入适量盐11.调入适量味精即可12.装盘平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下荷兰豆炒肉1.材料图
2.1蒜头切成蒜蓉备用3.2荷兰豆、芹菜分别清洗干净备用4.12瘦肉洗净切成片5.21坐锅热油，倒入蒜蓉爆香6.然后倒入肉片，翻炒均匀7.肉变色之后，倒入荷兰豆翻炒8.芹菜切成段9.炒至荷兰豆断生，将芹菜倒入锅中，翻炒至熟10.调入适量盐11.调入适量味精即可12.装盘平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下荷兰豆炒肉
