迅速泡开大豆的方式:
1、将大豆清洗,沥干水份,提前准备一个干净的保温水壶。
2、做一锅开水烧开,水流量为大豆的1.5--2倍。3、将大豆倒进准备好的保温水壶中,随后倒进沸水,盖好茶壶盖置放。4、两小时后,大豆就泡好了。黄豆能够生产加工水豆腐、豆桨、豆腐皮等豆类食品,还能够提炼出大豆卵磷脂。在其中,发醇豆类食品包含豆腐乳、油炸臭豆腐、郫县豆瓣酱、生抽、水豆豉、纳豆等。并非发醇豆类食品包含豆腐、干豆皮(百叶)、豆芽菜、酱卤豆类食品、煎炸豆类食品、熏烤豆类食品、炸卤豆类食品、冷藏豆类食品、干躁豆类食品等。此外,豆粉则是替代肉类食品的高蛋白的食物,可做成多种多样食品,包含宝宝食品。




