自制豆芽*简单的方法

虽然如今早已有各种各样设备能够轻轻松松制做豆芽菜，可是手做也一点不费劲哦，原材料只需要简易的绿豆、水、1个器皿就可以，每日就当给家中的绿色植物浇浇灌那么简易，一个星期之后就可以获得了;

主要材料：

绿豆(制做豆芽菜)(100g)水(制做豆芽菜)(适当)

调味品：

红萝卜(炒豆芽)(3/1个)四季豆(炒豆芽)(20g)蒜(炒豆芽)(3瓣)盐(炒豆芽)(少量)

制作过程

1、绿豆清理干净，挑出来坏掉的黄豆，自来水侵泡12钟头2、二天取出，扔掉侵泡的水，取一块干净的沙布，略微弄湿，盖在上面3、喷一些水，让沙布侧地浸湿，底端不必有过多存水。放到遮光的地区，每日早中晚喷2次水4、头1、2天黄豆会划开，冒点小芽，然后便会持续的长个子(由于要遮光，略微见光豆芽菜便会泛红，因此半途沒有拿出来照相。它是第7天的模样，沙布被顶的老高了，早已能够吃完，就拿出来照相了)5、9天的情况下，沙布早已盖不了了，能够吃完6、採摘，洗干净;切些四季豆、胡萝卜丝，蒜切沫，热锅滚油，进行爆香蒜末，放进四季豆和胡萝卜丝，炒至断生;7、将清洗掐掉老根的豆芽菜放进拌炒，火灾煸炒至豆芽菜酸软，加入少量盐，翻拌就可以，自己做的，脆爽无比，*重要是身心健康

小技巧：

1绿豆一定要放到遮光，可是室内通风的地区，维持潮湿，可是不可以一直侵泡，因此底端不必有过多存水。100g上下的黄豆，传出了一海碗，也一些腐烂的，挑出丢掉了，清理干净后的大约能够炒2盘。冬季温度低，发的较慢，夏季溫度高的大约4、5天就可了。