石榴很新鲜( 新鲜番石榴能放几天)

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新鲜番石榴能放几天

新鲜番石榴如果处理的好，是可以保存很长一段时间。正常食用新鲜的水果，*好是在刚摘下来以后放置两到三天，可以增加水果的甜味。所以，四天的时间足够你带会给家人品尝。

新鲜番石榴怎么保存

1、吃不完的番石榴应该放在干净，干燥，密封的容器内，或者将番石榴放进保鲜袋里封口。2、再将容器或者保鲜袋放进冰箱或其它干净，干燥，阴凉而避免阳光直射的地方。3、如果是常温保存番石榴，*好在一周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流失营养元素。4、喜欢吃脆番石榴的，在购买时要选择比较生的，回家后放进冰箱保存。5、喜欢吃偏软的，可以在室温下放一两天，如果还不吃，应放冰箱保存。

番石榴的营养价值

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。