水蜜桃性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。而且水蜜桃中还含有很多的胶质物，胶质物能很好地预防便秘，除了以上外，水蜜桃中还含有丰富的有机酸和纤维素以及钾，下面为大家介绍一下水蜜桃的功效与作用!
水蜜桃的功效与作用
水蜜桃抗贫血，促进血液生成：桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可**因缺铁引起的贫血。水蜜桃**平喘：桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸**有镇静作用，能**平喘。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有**化瘀、平喘**的作用。水蜜桃****：桃仁中所含苦杏仁的水解产物***和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而***和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。水蜜桃抗肝纤维化，利胆：桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的**作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。水蜜桃利尿通淋，退黄消肿：桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。
