荔枝与黄瓜不能同食
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，会导致荔枝和黄瓜原有的营养素流失，所以说*好不要一起吃。荔枝与胡萝卜不能同食胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，会降低营养物质，所以胡萝卜不适合和荔枝一起吃。荔枝与动物肝脏不能同食动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，会导致营养物质的降低，营养无法供给，对健康不利的。哪些人不宜吃荔枝?咯血患者忌食荔枝荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。”所以说如果有咯血的人群*好不要吃荔枝，以免导致上火的情况出现，而且也会诱发一些疾病的发生。眩晕患者忌食荔枝荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。”关于荔枝不能和什么一起吃，以及一些*忌的搭配，上面都介绍了相关的内容，这样的食物对于健康是不利的，所以说和荔枝不能一起吃的食物一定要重视起来，以免食用以后对健康不利而且也会影响食物的吸收和消化，营养物质会降低，大家都需要重视。
