1怎么用微波炉煮米饭窍门1、用流水冲洗白米，反覆洗3次，*后轻轻摇动滤锅，去除多余的水分。
2一杯白米：一杯水，或可视喜好替换成鸡汤、蔬菜汤等，香气会非常浓郁，再下盐、香料、橄榄油搅拌均匀。喜欢糊状口感，就多放1/4杯水;喜欢耐嚼口感，就少放1/4杯水。橄榄油可以让米饭油亮饱满，粒粒分明。3、放入微波炉中，用高火微波约10分钟，微波期间不要上盖也不要搅拌;接着切换到低火力，继续微波15分钟。糙米需要的时间比白米长，低温续煮时大约需18~20分钟。4、取出煮好的米饭，用叉子均匀拌松，从微波炉中取出米饭时要小心，如果有任何水倒在容器上，稍等片刻再取出。5、米饭可以直接品尝，或者用少许盐、胡椒、1小块奶油调味，拌匀后很适合搭配西式菜肴品尝。2微波炉使用*忌1、忌应用封闭容器加热液体时应应用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引**破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引**裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。2、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热因为在半熟的食品中细菌仍会生长，**次再用微波炉加热时，由于光阴短，不可能将细菌全杀逝世。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。3、忌油炸食品因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。4、忌超时加热食品放入微波炉解冻或加热，若忘怀取出，如果光阴超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。5、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低**热了，在此温度下细菌是可以滋生的，虽再冷冻可使其滋生停止，却不能将活菌杀逝世。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。6、忌用普通塑料容器应用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，伤害人体。
