随着人们生活节奏的加快，对上班族而言，办公室零食有时确实比正餐还重要，因为上班族可能受到各种因素的影响，如：工作时间，工作性质，工作内容等等，导致不能在正常的餐饮时间内满足身体营养的需要。吃零食可以提高工作效率，当人们在紧张连续工作前后吃点坚果零食，如傻二哥小酒花生。其选用来自齐鲁大地的上等优质大颗粒花生，营养相当丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可以提高营养价值。花生的营养有助于提高大脑效率，从而使工作速度、准确性、记忆力等都会有一定提高。另外，吃零食还可以锻炼牙齿，补充营养，如九制陈皮能开胃等等。零食的选择性很高。那么，哪些零食更适合做早餐或平时充饥，那些零食是即可以充饥又可以不伤身，是个值得推敲的事情。因此选择高品质的休闲食品就很重要，如坚果零食开心果、花生、腰果等坚果对用脑较多的办公室一族都是不错的选择。
