炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响？5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯，在一个50,000人参与的实验中，科学家证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。那么，到底该喝哪种酒，怎么个喝法，才能真正发挥酒的长处，免除人们的后顾之忧呢？
白酒能安神助眠
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋**的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量*好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日*好不要超过3两。
常喝黄酒能美容
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。
度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。
啤酒可以健胃消食
啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的*呤容易诱发剧烈疼痛。
以青岛啤酒为例，其度数为4°左右，每天饮用*好不要超过两瓶（1250毫升）。
葡萄酒保护心血管
葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。
以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。
药酒也要按照度数喝
目前市场上的药酒种类很多，制作工艺也不尽相同。常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热**酒、发热**酒、理气**酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。长期喝保健酒健康一生云秘滇宝酒系用云南特有的药食两用野生药材-----云南冬虫夏草提取液、松茸、鸡血藤、**仁、黄精、铁皮石斛等16种天然动植物原料，在GMP的制药厂利用现代生物制药技术提取其中的有效成分，选用云南易门产已储存2—5年的优质纯高梁酒，并配有10%富含多种氨基酸的黄酒，精心配制加工而成。是具有补精益气、强肾壮腰、舒筋**等作用的独特、上品养生露酒(保健酒)。同时，云秘滇宝已通过国家产品质量安全体系认证(QS认证：QS53011501 0056)，通过了云南省产品质量监督检验中心及昆明市疾病与预防控制中心的验证，产品合格安全。云秘滇宝酒，饮后效果明显，品质天然、安全，无副作用，可放心长期饮用。养生、保健作用：(1) 消除疲劳、增强活力、提高免疫，补精益气、强肾壮腰、舒筋**。(2) 有效改善、缓解精力、体力不足，腰酸、背痛、四肢乏力、腰肌痨损等症状。
