饮料招商网:近日,台湾《康健》杂志对台湾街头冷饮店出售的多种饮料进行糖分检测,发现不论是“全糖”还是标着“少糖”、“低糖”的饮料,实际上含糖量都不低,甚至高得超乎想象。一杯低糖绿茶总含糖量高达50克,相当于10颗方糖,全糖的更高达17颗方糖。
此外,据香港《**》报道,近日由香港营养学会在本地各大超市针对标签注明上“少糖”、“低脂”食品进行的一项调查发现,很多低糖食品名不副实。一盒标着“少糖”的燕麦片,含糖量竟比低糖标准高出近4倍,很多瓶装“少糖”饮料的含糖量也远高于低糖标准。
这些含糖饮料,如碳酸饮料、果汁、奶茶,几乎没有什么营养,还会减少人体吸收其他重要的营养素,如蛋白质和维生素等,孩子喝多了还会对大脑和生长发育产生不良影响,容易导致注意力不集中,甚至增加患多动症的风险。
对成年人来说,甜饮料喝太多,不仅会发胖,还容易长青春痘,此外还会胃痛、胀气,造成体内代谢功能异常。中老年人喝甜饮料过多会增加患多种慢性疾病的风险。近年来,许多国内外研究还指出,大量运用在饮料中的“高果糖糖浆”(由玉米淀粉加工制成),一旦摄取过量会造成甘油三酯上升、脂肪肝、心血管疾病甚至癌症。