经常感觉到心烦、睡眠质量也不好，还经常有口燥咽干的情况存在就需要检定，有可能是因为阴虚火旺而导致的。阴虚火旺问题的出现需要采用药物来进行应对，中药材是很多人会选择的，下面就一起去看看十大滋阴降火最好的中药。
十大滋阴降火最好的中药
1、麦冬
麦冬这种药材味甘微苦，拥有滋阴润肺以及去火的功效，平时可以直接取这种药材，煎煮成药汤之后服用具有改善肺燥干咳以及心烦失眠等等症状的作用。
2、生地黄
生地黄可以达到滋润寒凉清热凉血的功效，对于患者朋友所存在的口干咽燥类的状况，有很好的治疗和改善作用。另外如果伴随有头晕眼花类的状况，也可以采用此药物来调理。
3、玄参
玄参具备清热，凉血，泻火解毒以及滋阴的药理作用，可用于应对阴虚内热患者所存在的身体不适，帮助调理健康。药材可以煎煮成药汤进行服用，也可以直接用水冲泡服用。
4、石斛
石斛这一味药材应该是很多人都比较熟悉的，其中包含有人体所需要的多种营养物质成分，具备滋阴清热以及益胃生津的作用，除了能够让原本所存在的阴虚火旺症状得到改善以外，对于胃部的调理也拥有很好的帮助。
5、西洋参
西洋参是一种药食两用的原材料，当中有人参皂苷有机酸以及微量元素的营养成分存在，可以实现补气养阴清热生津的作用。通过正确的服用，有助于帮助清除肺火。
6、黄连
黄连是很多中药方剂当中的一大组成，其味苦性寒可以达到清热，燥湿泻火解毒的作用，通过服用以后也能够实现滋阴降火的功效。如若身体有需要，应当在医生的指导之下，采用这种药材来进行服用。
7、菊花
菊花是日常生活当中经常会接触到的一种原材料，可作为花材的原料，直接用水冲泡服用，达到养生保健的功效。菊花拥有疏散风热，清肝明目以及滋阴降火的功效，可以帮助应对咽喉部位所出现的肿痛以及风热感冒等问题。
8、天冬
天冬这一味药材具备润燥滋阴、降火清肺的功效，适合存在肝火旺盛的群体来进行服用，平时如果发现有肺阴虚症或者是热病伤津的情况也可以寻找医生的指导来服用本药材。
9、百合
百合具有养阴润燥清心安神的作用，可以作为药材来食用，也可以作为一种食材熬粥或者炖汤吃。如果想要达到滋阴降火的功效，可以取适量的百合与大米，共同熬煮成粥吃。
10、女贞子
女贞子具有滋阴补肾，清热明目的效果，平时可以直接用水煎煮之后来服用，帮助应对肝肾阴虚，腰膝酸软以及虚热消渴等问题。另外如果有需求也可以将其和其他药材搭配起来泡成药酒每天进行服用。
上面所提到的这些中药材都拥有良好的滋阴，降火功效可以让患者原本所存在的诸多不适症状都有所改善。但也不得不提醒大家，不能够盲目的用药，不然有可能会有不良反应发生，想要服用药物一定要遵医嘱，同时也要保持饮食的清淡。
