男性的阴茎受到遗传以及个体差异的影响，会出现大小差异的情况，并且有些男性朋友生活压力大导致生殖器勃起硬度不够等问题，只有增强增大才能够更好地完成性生活。那究竟有什么样的办法能够帮助男性增强增大呢？一起来了解一下。
增强增大有何办法
1、饮食疗法
男性想要增强增大，可以多吃富含蛋白质、钙、维生素类的食物，例如牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等，可以给身体补充营养，帮助男性增强增大。也可以多吃一些韭菜，可以温补肝肾，助阳固精，能够治疗肾虚所引起的阳痿，早泄等。另外也可以多吃猪腰子，猪腰子中含有丰富的锌和微量元素，可以达到补肾缓解肾虚腰痛等病症。
2、西药治疗
帮助男性增强增大可以通过服用药物来进行治疗，常见的西地那非片属于五型磷酸二酯酶抑制剂，人们常常称它为伟哥，该药物能帮助保持平滑肌的松弛，让血流量进入到生殖器内部，让男性的生殖器硬度得到有效的调整，并且可以让男性朋友拥有更长时间的性生活，促进男女性生活的和谐。
3、中药调理
肉苁蓉、蛇床子、巴戟天等是比较常见的中药，合理使用可以疏肝解郁、活血补肾，服用之后能够帮助有效地应对肾阳虚弱所引起的诸多不适现象，让男性朋友所存在的阴茎短小，勃起不坚等得到有效的改善和治疗，并且可以帮助延长性生活的时间，在选择中成药进行治疗的同时一定要注意遵医嘱。
4、滋补产品
改善男性阴茎勃起不坚、阳痿、早泄等症状时，除了使用各种药物进行治疗之外，也可以通过保健产品来辅助改善，例如牡蛎肽，海参，鹿鞭等都是可以服用的，都有着一定的改善效果，可以让勃起的状态得到明显的改善，也能够帮助增强体质，使用时一定要注意按照说明书的方法正确操作。
增强增大有何办法呢？可以通过饮食、药物以及食用保健产品来进行改善，有着非常不错的效果。另外在平时的生活中也可以适量的运动锻炼，增强身体的机体能力，增强免疫力，提高性功能等。
