山楂、黄芪和丹参泡水代茶饮可以起到多种融合的效果，能健脾补中、化瘀止痛、促进消化、改善亚健康，但是有人担心有副作用，下面详细的为您介绍一下山楂黄芪丹参泡水功效及副作用。
山楂黄芪丹参泡水功效
1、健脾补中
山楂黄芪丹参泡水可以起到健脾补中的作用，山楂黄芪丹参中的黄芪可以起到大补元气的作用，能提升身体阳气，补充脾气，有效改善脾胃虚弱出现的气短乏力、肢体倦怠、头晕、大便溏泄以及面色苍白等等症状。
2、化瘀止痛
黄芪和丹参都属于温性中药材，用黄芪和丹参泡水能促进身体气血运行，促进全身血液循环，这样能有效改善经络淤堵出现的各种淤堵，有助于消散各种淤血病症，疏通经脉、消散瘀滞，日常身体瘀滞不通的可以用山楂黄芪丹参泡水喝。
3、促进消化
日常消化不良的人群也可以山楂黄芪丹参泡水喝，山楂具有消食化滞的作用，山楂里面含有有机酸成分能促进胃液分泌，增加胃液酸度，促进食物的消化，而且还能促进肠胃蠕动，能起到促进排便的作用，改善积食等问题。
4、改善亚健康
对于亚健康人群也可以山楂黄芪丹参泡水喝，黄芪能增强气血、促进血液循环减少身体废物，还能提高身体免疫力，减少疾病的出现。山楂消食还能缓解疼痛，日常胆固醇高的山楂还能起到降低胆固醇的作用，对于预防动脉硬化疾病有效果。丹参能缓解烦躁和焦虑，还能舒张血管改善淤血以及静脉曲张等问题。多效合一能改善身体疾病，促进身体健康。
山楂黄芪丹参泡水副作用
一般情况下正常山楂黄芪丹参泡水喝是没有副作用的，但是一定要注意量，而且不能长时间喝，避免出现上火的情况，而且大量的山楂黄芪丹参还会对胃粘膜造成刺激，出现腹痛、恶心、呕吐的症状，如果对其中成分过敏也是不能喝的，月经期也是不能喝的。
以上就是为您介绍的山楂黄芪丹参泡水功效及副作用全部内容，看完上文介绍之后对于山楂黄芪丹参泡水是不是了解了，山楂黄芪丹参泡水攻下是非常强大的，能健脾补中、止痛还能促进消化，对于现在亚健康人群特别适合，但是一定要注意量，不能长时间大量饮用，避免对身体造成危害。
