咖啡中最重要的减肥成分是绿原酸，他是健康减脂最主要的关键成分，由一分子的咖啡酸与一分子的奎宁酸缩合脱水而成。那么绿原酸咖啡的功效与作用具体有哪些呢？我们一起来看看吧
绿原酸咖啡的功效与作用
1、抗氧化
绿原酸咖啡属于一种天然抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生，保持皮肤的光泽和弹性。含有天然的抗氧化成分，能延缓老化发生，也能减少运动后所产生自由基对身体的攻击，改善疲劳。效果非常不错。
2、促进消化
绿原酸咖啡中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。膳食纤维含量比较多，能够辅助促进胃肠蠕动，有助于改善消化不良引起的不适症状。可以加速体内的代谢，也可以辅助促进尿液排出。
3、提高免疫力
绿原酸咖啡中含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体的免疫力。含有一定量的咖啡因，能够刺激大脑神经，从而改善精神萎靡、嗜睡等不适症状。
4、辅助改善皮肤状态
绿原酸咖啡中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，还可以辅助改善皮肤状态。能起到高强度的抗氧化作用，所以对预防色斑、皱纹和面部暗沉都非常有效。
5、辅助减肥
绿原酸咖啡中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于减肥中的患者，适量食用后可以达到辅助减肥的效果。降低小肠吸收葡萄糖，减少过多糖分吸收转换成脂肪堆积。降低葡萄糖吸收、抑制葡萄糖释放到血液中，使得血糖下降。由于血糖下降，使得脂肪酸从脂肪组织中释放。加速脂肪消耗，使得体脂肪下降。
绿原酸咖啡中含有的绿原酸和儿素也是医学界公认的对美容和减肥很有效果的，对于想要减肥，却常常懒于、不肯的你来说，绿原酸咖啡将是一个不错的减肥。
