地筋是指人脚部的一条硬筋，中医当中认为此部位如果平时通过适当的按揉，其实可以起到养生保健的作用。但很多人其实对于该处并没有特别清楚的认识，下面就一起去详细了解一下男人揉地筋的神奇功效。
男人揉地筋的神奇功效
1、疏肝理气
地筋在按揉刺激下可以起到疏肝理气的作用，对于男性肝脏有一定的养护作用。地筋位于脚心中间，其可以归属于肝经，在按揉之下能够让肝脏的造血功能得到一定的改善，并且可以增强肝脏的解毒和代谢能力，对于男性群体来说，经常熬夜已经喝酒应酬，其实都会对肝脏造成一定的损害，就可以在平时空闲的时候通过按揉此部位来达到促进肝脏功能恢复以及预防肝郁所导致出现的诸多症状。
2、活血化瘀
地筋在正确按揉之下也能够实现活血化瘀通络的作用，对于气血运行有很好的改善作用。通过按摩此部位能够帮助改善肝脏功能，对于肝血瘀阻所导致出现的面色会暗以及其他症状都有很好的作用，同时也可以加快脚部血液循环，帮助缓解身体局部所出现的疼痛以及肿胀等问题。如果自身的气血流动不通畅，就可以通过按摩此穴位来改善，坚持作用之下，是拥有很好效果的。
3、改善睡眠
当代人所承受的压力比较大，而且经常处于情绪紧张的状态之中，就很容易出现失眠问题，如果经常有失眠或者睡眠质量不好的情况存在，也可以考虑通过按揉这里来改善。地筋属于脚底的一大穴位，对于身体机能的改善拥有很好的帮助，在按摩刺激之下能够达到舒缓压力缓解疲劳，加快血液循环的作用，对于睡眠质量的提升有很好的帮助。
相信通过上面的内容介绍，大家已经对男人揉地筋的功效和作用有了详细的了解。平时可以多对此部位进行耳揉，就要能够帮助改善自身的身体现状，维护身体健康起到养生保健的效果。除了按揉以外，也可以采用针灸的方式来处理，但应当在专业人士操作之下进行。
