手淫对于男性朋友的危害是非常大的,如果不及时戒掉不仅仅会出现炎症并且对于心理也存在一定的影响,那么想要戒除手淫有哪些恢复阶段呢?下面具体了解一下吧。
戒除手y恢复的7个阶段
1、滑精改善
很多手淫患者会出现滑精的症状,在戒除手淫一个月左右会觉得滑精症状在消失,无论从哪种方面出发手淫对于人体的危害是非常大,所以戒掉手淫刻不容缓。
2、气血回升
戒掉手淫的第二个阶段就是补血,不良习惯消除之后,能够加快人体新陈代谢速度,帮助改善身体亏虚的症状,慢慢的血液也在不断的回升。
3、精神好转
相信很多手淫患者的精神状态都是特别不好的,那么在戒掉手淫的第三个阶段就是补神,能够改善人体的精神状态,改善乏力以及无神等症状。
4、气色变好
在戒掉手淫的第四个阶段就是补气,可以慢慢的恢复之前的元气,对于气虚有着不错的改善效果。
5、精子质量提升
戒掉手淫是可以补精的,对于精子质量低下以及数量少有着不错的改善效果,大大提高受孕几率。
6、疲劳感消失
在戒掉手淫第6个阶段就是补充脊髓,手淫会危害人体甲亢,利用肾脏的功能慢慢的生成脊髓,帮助改善肾虚导致的腰膝酸软等症状。
7、反应速度提升
戒掉手淫3年左右会到达补脑髓的作用,等到脑髓慢慢恢复之后,大脑的反应能力会得到提升,改善肾虚导致的脱发等症状。
通过上文可以看出戒掉手淫是需要经历过这几个阶段的,但是并不难熬,相对来说意志只要坚定是一定要可以戒除了,为了自己的身体健康建议尽早进行起来,以免出现感染或者是出现心理问题。