常见的肾寒问题，虽然可以用西药帮助改善，但是中药相对来说更治本，也有很好的调理效果。对肾寒的患者来说，可以选择使用肉桂、细辛以及羌活，都是能够帮助缓解肾寒现象的。
肾寒最怕三味中药
1、肉桂
肉桂是归肾的，具有很好的助阳效果。对于肾寒的人来说，它的散寒效果是很好的。因为肉桂本身也是属于性热的一种药材，它不仅能够改善肾寒，同时还能缓解心腹冷痛、肾阳不足的情况。当然，单一的药物虽然能够起到这样的作用，但是单方肯定是没有复方好的，所以还可以选择和下面几种药材搭配一起使用。
2、细辛
细辛也是归肾精的一种药物，虽然它的药性不如肉桂这么热，比较温和，但是在改善肾寒这件事上效果还是很好的。对于肾虚阳痿的现象来说，作用突出。与此同时，它还可以改善因为风寒感冒导致的牙痛、头痛等问题。如果患者还存在阴虚火旺的情况，服用细辛以后也能够起到很好的调理现象。当然，最好还是可以和其它药物组成复方。
3、羌活
羌活大家也是非常熟悉的，这种中药材的好处在于它本身性温，但是驱寒方面又能够发挥非常强大的作用。比如说能够实现很好的去除风湿和止痛的效果。当然，它最好的作用还是帮助改善肾寒，进而有效的缓解肾虚的现象。
肾寒最是可能引起的问题就是肾虚，肾虚就可能导致性功能异常，其次就是导致一些相应的症状出现，比如说精神不好，夜梦多，尿多等。还有人出现腰膝酸软以及耳鸣的问题，这些都是可以通过我们前面说的这些中药实现缓解的。
