鱼油富含EPA和DHA等不饱和脂肪酸营养物质，对人类的健康有一定的益处。但有些人认为鱼油能提高男性的性功能，这是真的吗？而且鱼油具有软化血管的作用，因此很多家长都会买鱼油给中老年人吃，那么中老年人吃鱼油的好处具体有哪些呢？
鱼油能提高性功能吗
不能。鱼油是一种营养价值较丰富的营养补充剂，适当的服用可以软化血管，还可以提高身体代谢，达到降脂的作用，因此在预防心脑血管疾病方面具有较好的效果，但是目前并没有科学的研究表明，鱼油可以提高性功能。男性想要提高性功能，还是需要多做运动，多吃牡蛎、牛肉、羊肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
中老年吃鱼油的好处
1.软化血管。鱼油中富含 dha不饱和脂肪酸，可以有效的促进血液的循环，清除血液中的胆固醇和垃圾，从而疏通血管，避免血栓的形成，从而可以保护中老年人的心血管健康。
2.调节血脂。鱼油中含有低密度脂蛋白和甘油酸酯的含量，可以为人体补充更多的脂蛋白，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪在血管内的堆积，从而达到调节血脂的作用。
3.缓解关节炎症状。鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎的效果，能够减轻关节炎引起的疼痛和炎症。
4.健脑。鱼油中的Omega-3对大脑的发育和功能还具有一定的作用，可以改善记忆力和思维能力，预防老年痴呆等各种症状。
5.保护视力。鱼油中的dha对眼睛具有较好的调理效果，可以减少因为年龄增加而导致的黄斑变性和干眼症的症状出现。
综上，鱼油虽然不能提高男性的性功能，但是它可以改善人们的身体健康，尤其是对中老年人具有较好的调理效果。鱼油是一种保护食品，但在服用之前最好先咨询医师，确定合适的剂量，同时也要选择靠谱的品牌。
