血栓属于常见的心脑血管疾病，它的发生主要是由于血管堵塞引起的，一旦血管出现堵塞，就会导致脑部供血不足，从而影响大脑的正常运转，严重的时候甚至会危及生命。所以我们要注意保护血管，预防脑梗的发生，血栓最怕2个水果有苹果和柚子，下面就来看看具体的介绍吧。
血栓最怕2个水果
1、苹果
苹果里面含有了大量的维生素、果胶、钙、镁等微量元素，这些都是身体所需要的营养成分，可以帮助有效的预防动脉粥样硬化，降低血液里面的胆固醇成分，特别是维生素C可以起到血管抗氧化的作用，对于帮助减少脑血栓的形成，有效的预防冠心病。同时还能降低血压、减少脑血栓等发病几率。所以血栓患者平时可以坚持每天吃一个苹果，不仅对病情有帮助，而且还对身体的健康也十分有利。
2、柚子
血栓患者是很适合多吃一些柚子的，柚子里面含有了大量的维生素成分，主要是胰岛素成分也比较丰富，经常吃柚子能起到帮助降低血脂的作用，特别是柚子里面含有的生理活性物质皮甙成分，这是一种可以起到降低血液粘稠度作用的，所以就能减少血栓的形成。而且柚子还是败火的一种水果，可以给身体提供丰富的微量元素，多吃柚子可以起到保健的作用。
血栓最怕2个水果，在以上文中进行了介绍，平时血栓人群可以多吃这几种水果，而且还要建立一个好的生活习惯，无论是作息时间还是饮食习惯方面，都要严格要求，这样才能使病情得到恢复，少吃油腻的食物，坚持每天适量的运动，才能有效的对抗血栓。
