香蕉和鸡蛋是可以一起吃的。香蕉和鸡蛋一起吃不会产生不良反应，但鸡蛋*好煮着吃营养价值比较高。香蕉和鸡蛋用来做成甜品，或者蒸成香蕉鸡蛋羹来吃，都是非常美味的搭配。
鸡蛋是优质蛋白质的主要来源，而香蕉富含膳食纤维，维生素，蛋白质，还可以提供糖分，两者搭配一起食用，能给人体提供充足的碳水化合物，膳食纤维，维生素和蛋白质等成分。香蕉和鸡蛋同食是没有什么副作用的，只是*好不要空腹吃香蕉，以免刺激肠胃，造成腹泻，可以先吃鸡蛋再吃香蕉，以避免不良反应，此外也要注意，鸡蛋和香蕉都不适宜过量服用。
香蕉和什么不能一起吃?
香蕉和牛奶香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。香蕉和酸牛奶香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。香蕉和土豆香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑，蝴蝶斑。香蕉和芋头香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。香蕉和牛肉香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。香蕉和红薯香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良生化反应，引起身体不适。大家都知道了香蕉和鸡蛋到底能不能一起吃了吧，不要盲目的搭配食物，要合理的搭配食物，吃出健康的身体!
