无糖饮料糖尿病能喝吗：面对货架上琳琅满目的无糖饮料，糖尿病患者应该如何正确认识它们，怎么喝才正确呢？无糖饮料真的无糖吗 ？
糖尿病患者要明确无糖饮料的概念，无糖只是饮料加工过程中，没有加入蔗糖，却可能含有果糖或者乳糖，例如果汁和酸奶，*终这些糖都可以转化为葡萄糖进入血液，所以不含蔗糖的食品和饮料不一定就不升高血糖。在无糖饮料中，*不提倡饮用的是碳酸类饮料，其次是南瓜果汁，不建议糖尿病患者多喝。
糖尿病适合喝什么？糖尿病可以喝水糖尿病病人血糖过高。所以，必须增加尿量！使糖分从尿中排出。尿得多，身体内水分丢失过多。于是，他们老会觉得口干。这是肌体的一种自我保护措施。相应地，如果水喝不够，过多的血糖和血液中的其他含氮废物无法排除，这可能引起严重后果。糖尿病可以喝茶
糖尿病病人可以喝茶。这不仅可以使病人补充足够的水分，还能从茶中获得多种营养成分。比如，茶碱、维生素和微量元素等.........而且，茶还有提神、健脑、利尿、降压、调脂等多种功效。但是，睡前*好不要喝过浓的茶，以免影响睡眠！
糖尿病可以喝 牛奶或豆浆
牛奶和豆浆都是糖尿病病人的良好饮料。它们都富含各种营养成分，特别是大量的蛋白质。这对糖尿病病人十分有利。牛奶还能补充钙，这对老年糖尿病病人特别是老年女性糖尿病病人十分有利。
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