长期饮用黑茶的副作用

1、孕妇忌喝黑荼，特别是在是不适合喝浓密茶，黑荼荼叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妇要少饮或不饮茶。

长期性喝黑荼有副作用吗

2、偏瘦，营养不良及蛋白缺乏症者不适合喝黑荼，黑荼荼叶能去人体脂肪，阻拦身体对蛋白的消化吸收，因此偏瘦，营养不良及蛋白欠缺的人，喝茶*好是能控制。3、女性哺乳期间不适合喝浓密茶哺乳期间喝浓密茶，过多的咖啡因会进到奶水，小孩子吸乳之后间接性的造成**，易造成少眠和多哭闹。

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4、素食主义者不可以喝黑荼，素食主义者喝黑荼，非常容易欠缺维他命B、铁、钙等营养成分，黑荼荼叶成份会阻拦身体对这种维他命的消化吸收，因此素食主义者喝茶更须适当。5、失眠者不可以喝黑荼失眠的原因许多，可是无论是哪一种原因引发失眠，都不适合在睡前喝黑荼，由于黑荼荼叶中的咖啡碱和芬芳物质全是一种兴奋药，它能使中枢系统及人的大脑**，使心率，血液加速，使人很长时间不可以入睡。