开心果是当今生活中很多人都很喜欢的一种坚果类，有着很高的营养价值，你是否也喜欢吃开心果呢?你是否知道它有着一定的养生作用呢?来看看早囤网小编的望京开心果介绍吧。望京开心果性温，味辛，涩，无毒，营养丰富，其果仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，能提高身体素质。望京开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品!建议保存在密封的玻璃瓶或者塑料包装袋中，储藏在阴凉、干燥的环境下，低温低湿情况下可以延长保质期。望京开心果果仁含有维生素E等成分。古代波斯国视之为“仙果”。要是吃的话要注意，开心果果仁的颜色绿的比黄的要新鲜。储藏时间过久的开心果不宜再食用。
望京开心果有什么营养价值望京开心果富含纤维、维生素、矿物质元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点，是健康的理想选择，它能给健康带来三个功效：心脏保镖开心果富含精氨酸，它可以有助于降低血脂。保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄su，对保护视网膜也很有好处。让身体苗条每天吃上28克望京开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感。所以，休闲时候，可以泡一杯清茶，配上健康又美味的望京开心果，捧上一本自己喜欢的书籍，即使是一个人，也能享受到独特的美好时光。这样健康又惬意的休闲方式，您也试试吧!推荐产品：
