胡萝卜土豆汤做法：
原材料主要材料：马铃薯(黄皮肤)320克，胡萝卜320克，西红柿320克，花菜160克，圆葱(白皮)80克，辣椒80克，调味品：姜4克，白胡椒粉2克，盐4克作法1.马铃薯和胡萝卜均削皮，清洗造粒;2.圆葱去衣，清洗，切条;3.西红柿清洗，切件削皮;4.椰菜(花菜)清洗，切条;5.姜削皮，清洗，拍松;6.辣椒清洗，开边去粒，切粗条;7.烧热锅，油热爆香姜，再下洋葱炒香，随后学会放下椰菜炒软，铲起;8.水适当煲开，学会放下马铃薯、胡萝卜、西红柿、椰菜、圆葱，温火煲开，加白胡椒粉及盐调料，就可以盛碗上菜。小技巧健康提示：此汤具备清肠排毒、除菌降血脂的功效，营养丰富。食物相克：胡萝卜：服食山参、高丽参时不必同吃萝卜，以防药力反过来，起不上滋补功效。西红柿：番茄忌与石榴同食。在对胡萝卜土豆汤做法了解后，制做胡萝卜土豆汤的情况下，需要留意对它制做時间一定要把握好，制做胡萝卜土豆汤時间过短得话，制做出去的胡萝卜土豆汤味儿不容易非常好，并且马铃薯制做時间不可以过短，不然半世的吃，对人体会出现影响。
