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我非常喜欢吃巧克力，请问巧克力一天吃多少合适呢？
**大年代:很多人觉得吃巧克力会使身体变得肥胖，但是其实真正的黑巧克力可可粉含量很高，几乎没有糖吃这样的巧克力，不仅不会增加体重，并且还会对身体有好处，所以如果喜欢吃巧克力，尽量选择可可含量在80%到90左右的巧克力，这样的巧克力可以多吃一些。三亿少年的萌:现在越来越多人喜欢吃巧克力，因为巧克力的味道非常的可口，那么巧克力一天吃多少合适呢，作为一种休闲食品，偶尔吃是没什么问题的，尤其是那些含糖量比较少的巧克力，吃起来，并不会对身体有很大的伤害，每天可以使用一至三块左右，但是如果是体重超标的人就不要再多吃了。
