谷类食物有哪些
王大捷291:我们日常所需的热量主要就是来自谷类。谷类食物主要分为两类。全谷类食物和精制谷类食物。1.全谷类食物：全谷类食物含有大量的蛋白质和淀粉。全谷类食物主要有大麦，玉米，燕麦，大米，面粉，小麦，荞麦和高粱等。2.精制谷类：精制谷类食物没有多大的营养价值，主要有米饭，面粉，馒头，面包等。:·名妙山楂树 益生菌发酵果汁（礼盒）招商招商·爆乐白桃茶味运动饮料果味饮料500mlx15瓶·圣普 原味苏打水饮料 375mlX24瓶·森林海岸小香槟·关山雪 柠小檬 柠檬果味水饮料 500mL·天合露风味饮料饮料新品上市招商630ml·爱心牛原磨豆奶植物蛋白饮料招商300ml·全乐美米露·米兄弟米露430ml 孝感米露·水果奶昔饮品发酵型含乳饮料厂家奶昔招商330ml·伯奇红豆粗粮饮料粗粮饮品招商·大枣红糖姜茶固体饮料oem贴牌代加工厂家产品批发招商·阿胶大枣肽饮品饮料30ml·悠羊牧场枸杞原味50ml·三诺西米露／段子盲盒西米露／燕麦味西米露饮品招商·旗黄膏招商代理，女性膏滋代理批发，膏滋代理批发招商
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谷类食物有哪些
王大捷291:我们日常所需的热量主要就是来自谷类。谷类食物主要分为两类。全谷类食物和精制谷类食物。1.全谷类食物：全谷类食物含有大量的蛋白质和淀粉。全谷类食物主要有大麦，玉米，燕麦，大米，面粉，小麦，荞麦和高粱等。2.精制谷类：精制谷类食物没有多大的营养价值，主要有米饭，面粉，馒头，面包等。:
