此产品尚品莲皇批发价：28元/元
莲芯，又叫莲子芯、莲子心, 是莲科值物成熟种子（莲子）中间的绿色胚芽。
寒冷的冬日，人们喜欢吃高脂肪、高热量的食物，加上户外活动少，所以容**胖，尤其是**，腹部和*部。冬季减肥，除了要注意体育锻炼外，多吃苦寒食物，可以促进身体脂肪燃烧，从而达到减轻体重的目的，这时建议喝一些莲芯茶。
主要化学成分
莲芯的主要化学成分为连氨酸（莲心碱）、异烯辛酸（异莲心碱）、壬基酸（**莲心碱）、努西酸、**苯胺、**苯胺、甲**苯胺、萘胺、**基苯胺、萘胺、**基苯胺、**基苯胺、**基苯胺、**基苯胺、**基苯胺、丁*、芦丁、棕榈酸、不饱和*酸、叶绿素等。
莲芯的健康益处
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在中医领域，莲芯是一种具有很多保健功效的中草药，味道很苦，虽可食用但不适合直接食用，通常当茶用开水泡饮。
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它始终是一种良药。传统中医认为其具有清热，固精，镇静神经，强心，止血，酸精的功效。
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莲芯的味道很苦，因其苦味和凉性而被认为对心脏有益，苦味来自于异喹啉类生物碱，这种生物碱被认为具有镇静作用，而且在本质上是抗痉挛的，它们会导致血管扩张，从而有助于控制血压水平。另外，它善于清除心火，**口疮，帮助睡眠。
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莲芯是中国民间传统的一种清心祛火和防止遗精的药物，对那些失眠症患者、心火旺、肾阴虚患者是*理想的草药之一。从临床应用的角度来看，对于轻度失眠症人群较适合，如效果不理想可再加服适当的安定。相比之下，长期服用安定对身体的危害更大。
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经常喝莲子茶可以减肥，**便秘。
【莲芯的副作用和*忌症】 莲子被认为对几乎所有人都是安全的，因为它没有已知的药物相互作用和不良反应。 但由于其冷性，它不适合长期使用。 否则，它可能会对健康造成伤害，特别是那些冷体质的人。
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