炸蘑菇的家常做法窍门（炸蘑菇的家常做法）

一、炸蘑菇的家常做法一

制作食材用料：鲜蘑（平菇*好）、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜制作流程1．先将蘑菇撕成细条，下水焯一下。（为什么要焯蘑菇呢？因干炸蘑菇干炸蘑菇为菌类是在木屑之类的杂质上生长的，所以有很多杂质。如果直接炸会有一种杂草的味道）2．将蛋清倒入碗内，用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫，再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀，制成蛋泡糊，直到能立住筷子为止。3．把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里，挂衣，抓匀，放一会儿。4．炒锅置于火上，油烧五六成热后，将挂好糊的蘑菇逐一下锅，像炸里脊肉一样的，其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动，炸至外焦里嫩，色泽略微金黄就好了。干炸蘑菇特别好吃，因为蘑菇特别吸油，所以炸出来特别香，特别脆。

二、炸蘑菇的家常做法做法二

制作食材蘑菇200克，鸡蛋2个，面粉100克，素鲜汤150克，植物油500克（实耗约50克）。生姜片，精盐，黄酒，麻油各适量。制作流程（1）蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出，沥干水分。其他干炸蘑菇杂图其他干炸蘑菇杂图(17张)（2）炒锅上火，放油适量烧热，下生姜片炸香，烹入黄酒，素鲜汤，下蘑菇，精盐，味精，烧沸至汤稠，起锅沥汁水，稍晾。（3）取1个大碗，打入鸡蛋，放入30克植物油，精盐，用筷子打匀，放入面粉和适量清水，调成鸡蛋糊，倒入蘑菇。（4）炒锅上旺火，放油烧至六成热，将蘑菇逐个裹上蛋糊，下油锅炸至金**捞出，沥油装入平盘，淋上麻油即成。

三、炸蘑菇的营养功效

1、蘑菇中含有酪氨酸酶，所以有降低血压、降血脂作用，适合肥胖人和老年人食用。2、蘑菇含有**物质，能增强人体对癌细胞的抵抗力，有预防和**癌症的作用。特色干炸蘑菇集合特色干炸蘑菇集合(19张)3、蘑菇中含有广谱抗菌素，具有**作用，还可**感冒。4、蘑菇对金**葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌，有**作用，可以用来杀菌。5、蘑菇有抵抗**、保护肝脏的作用。其所含的梳苷酸，对**肝炎有利，是**肝炎的辅助食品。