莲雾怎么吃要削皮嘛

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莲雾怎么吃?莲雾的吃法

洋蒲桃(别名：Syzygiumsamarangense(Bl.)Merr.etPerry)桃金娘科灌木，高12米;枝条挤扁。叶子薄革质，椭圆型至长环形，长10-22cm，宽5-8cm，顶端钝或稍尖，尖部变狭，环形或微心型，上边干透变棕褐色，下边多细微腺点，侧脉14-19对，以45度开角斜行往上，离边沿5mm处相互之间融合成显著边脉，另在挨近边沿1.5mm上有1条额外边脉，侧脉间间隔6-10mm，有显著网脉;叶茎非常短，长术过4mm，有时候趋于无柄。聚伞花序顶生或腋生有花数朵;白色的花，花柄约长5mm;萼管倒锥形，长7-8mm，宽6-7mm，萼齿4，半圆型，宽翻倍;雌蕊极多;花柱长2.5-3公分。果子梨型或锥形，肉质地，洋红色，发光，长4-5公分，顶端凹痕，有宿存的肉质地花萼;種子1颗。开花期3-4月，果子5-6月完善。

食用方法一：立即服用

莲雾果品汁百味美，水份成分极高，带有独特新鲜水果口味，含小量蛋白、人体脂肪、矿物，具香甜、清香、丰富多彩水份等特点，不仅口味独特，也是清爽止渴的的佳品。莲雾具备健脾开胃、可口及促进消化等作用。莲雾营养元素：成分检测結果为：每100g莲雾中，带有发热量34Kcal，水份90.6g，粗蛋白0.5g，粗蛋白质0.2g，碳水化合物化合物8.6g，膳食纤维0.6g，膳食纤维素1.0g，灰分0.2g，维生素b210.02mg，维生素b220.03mg，尼古丁素0.03mg，维生素b260.03mg，维他命C6.0mg，钠25mg，钾340Mg，钙28mg，镁13mg，磷35mg，铁1.5mg，锌0.2mg。