干豆角炒肉条
材料干豆角,酱油,糖,酒,姜丝,鸡汤,胡萝卜丝,青辣椒丝,干辣椒,麻油,耗油做法1、干豆角用冷水泡软,沥干水。2、肉切条跟豆角同粗,用酱油、糖、酒、姜丝,腌过。3、炒锅放点油炒香干辣椒段,加肉进炒锅炒干身,加入干豆角,翻炒,加酱油,酒,糖,鸡汤半碗,盖盖,焖烧大约5-6分钟;4、水份烧干,加入青辣椒丝、胡萝卜丝,翻炒稍至软,淋点麻油和耗油,拌匀,就出锅。
干豆角炒肉末材料干豆角,肉末,青椒,蒜末,精盐,鸡精做法1.小青椒切碎,肉末要肥瘦掺半的2.油锅烧热,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。3.先在青椒肉末中加少许精盐调味,再倒入干豆角一起翻炒(因为干豆角是用盐腌过的,所以在入锅前,先给其它配料加盐)。4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分钟左右,出锅时加少许鸡精,即成。以上是小编整理的干豆角的两种比较常见的吃法及具体做法步骤,吃货们可以在家自己动手试试。
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豆角的营养价值及营养成分
豆角的营养价值及营养成分: 豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉
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