您知道究竟经期能吃爆米花吗?经期是女性免疫力*低的时候，而且尽量不要洗澡，不宜有***，尽量不要做剧烈的运动，应该多吃些温和营养价值高的食物，如，肉类，蛋类，坚果新鲜的蔬菜水果等。应该吃的清淡些不宜喝咖啡，饮酒冰冷的食物。注意睡眠，同时也要注意个人卫生。那么经期能吃爆米花吗?
爆米花是小孩大人都喜欢吃的休闲膨化食品，而且爆米花的热量非常高，是高蛋白，高脂肪含奶油多含铅量大的食品肥胖的人*好少吃。爆米花也是有一定营养价值的。来月经期间，也可以吃爆米花，没有关系。不过不要吃太多的零食，对健康不好。以上就是关于“经期能吃爆米花吗”的介绍了，经期对每个女生来说都是特殊的时期，所以也要注意保暖，多吃些温热的食物，多喝点红糖大枣水，不要吃油腻寒凉的食物。尽量不要生气，保证愉快的心情良好的心态。所以经期是可以吃爆米花的。
