椰子油哪个牌子好
椰子油在很多国家都有生产，其中较为**的有菲律宾的cocoking椰冠椰子油、椰能量、椰来香；美国的WaNature营养椰油、摩*瓦塔有机纯鲜冷榨椰子油以及中国的娜古香椰子油、椰飘香、椰公主、椰香福等。在泰国和斯里兰卡等一些热带国家也有椰子油出产。那么椰子油哪个牌子好呢？
其实我们说的这些椰子油品牌，都是比较值得信赖的，在选择牌子以前，建议先了解清楚自己买椰子油的目的。如果是买回来直接饮用，建议购买美国的WaNature营养椰油和balisun即食泰国冷榨椰子油，这两种椰子油都是可以直接饮用的，并且都很好的保留的椰子油的天然营养成分。不过wanature椰子油的味道更浓郁，balisun椰子油味道偏淡些，口感相对来说没有那么滑润，有需要的亲可根据自己的喜好自行选购。如果是用于护肤或者是其他用途，上述几个品牌均可选购，在功效与作用上是大同小异，大家可以通过闻气味和根据自己的喜好来挑选。值得一提的是，菲律宾的cocoking椰子油、椰来香是消费者比较钟爱的品牌。
椰子油的功效作用
椰子油是我们日常食物中由中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，易被人体消化吸收，食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统，对身体的酶和系统施加很小的压力。而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提高新陈代谢的效率。中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力，当我们摄取中链三酸甘油酯时，它在我们体内转化为单酸甘油酯和中链脂肪酸，这两样物质拥有**抗菌能力，能杀死引起疾病的细菌、真菌、**和寄生虫。椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用，它可用于**儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。新鲜椰子和冷榨食疗椰子油含有一种称为甾醇的类脂肪物质，甾醇与孕*结构相近，在人体内用甾醇转化为孕*，再转化成脱氧表雄甾*（DHEA）和***等激素。身体需要这些激素时，就要耗费孕*去转化。妇女渐老时发生骨质疏松的原因就是孕*与雌激素不平衡。一般认为孕*与造骨过程有关。如果此说成立，椰子中的类孕*物质就会有利于骨骼健康。
椰子油的选择
除了品牌之外，我们在选择椰子油是也应该掌握以下技巧：1、普通椰子油月桂酸含量在45-51，如超过60说明有添加过其他成分，纯鲜冷榨椰子油桂酸含量高达51.3，零胆固醇，零反式脂肪酸，对人体更有好处。2、椰子油一般碘值在7.5—10.5之间，碘值越低越好，品质优秀的纯鲜冷榨椰子油碘值在6.31低于其他同类椰子油。3、科学证实，野生小椰子具有个小，肉厚，月桂酸含量高，碘值低等特点。4、选择椰子油请采用玻璃瓶装，预防塑化剂危害身体健康。椰子油哪个牌子好，椰子油品牌，在上文中我们已经介绍了几个椰子油知名品牌，结合椰子油的选择技巧，大家在选择时就就能够做到心中有数了。
