菠菜本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,**等功效,多适用于热性病症。而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都*忌寒凉性食物,因此菠菜的寒凉性恰恰助长了痛风、患者体内中的“寒”症。综上所述痛风、人群不可以吃菠菜等寒凉性食物。
除了菠菜不能吃外，还有以下三类蔬菜。大家要注意哦!一类是**类的蔬菜**类的素材中含有一定量的钙元素，痛风病人进食以后会干扰到肠道正常吸收有效成分，痛风病人主要不能吃的**类食物有竹笋，茭白等。痛风诊疗基地专家提醒，多吃**类食物也是一种不利于尿酸排放的做法，容易导致尿**结晶体形成结石。二类是花科类的蔬菜食物痛风病人不能吃常见的花科类的食物有菜花，花菜，西兰花，黄花，油菜花等花卉类的蔬菜，这类食物是痛风病人不宜多吃的食物。三类是常见的野菜日常生活中人们所能接触的野菜类食物都含有一定的*呤成分，痛风病人进食以后容易导致*呤代谢紊乱，造成更多的尿酸，对于**期间的痛风病患者，不流于康复**效果。通过以上关于痛风可以吃菠菜的介绍，我们了解到痛风是不可以吃菠菜的。痛风的患者一定要注意哦!对于痛风患者而言，高*呤食物在很大程度上就是痛风的根源，所以说高*呤食物是需要严格*忌的，例如动物性肉类、脂肪、内脏，各种鱼类食物、海鲜、虾蟹、贝壳等。
