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怎么炸带鱼酥脆好吃(怎么炸带鱼酥脆好吃——外焦里嫩)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:761
核心提示:食物目鱼300g、蛋清1个、盐6g、麻椒3g、味精2g、米酒3ml、生抽2ml、生姜片3g、白胡椒粉4g、植物油100ml作法1、用剪刀将目鱼的内脏**一部分剪去;再将

食物怎么炸带鱼酥脆好吃目鱼300g、蛋清1个、盐6g、麻椒3g、味精2g、米酒3ml、生抽2ml、生姜片3g、白胡椒粉4g、植物油100ml作法1、用剪刀将目鱼的内脏**一部分剪去;再将目鱼的头除掉;再将目鱼另一面的背鳍和尾端剪去就可以了。香炸带鱼香炸带鱼2、将目鱼裁成尺寸匀称的段儿;3、再用温开水清洗后,添加除蛋清和植物油的全部调味品搅拌均匀;4、用密封罐装上后放进冷藏室**;5、将腌渍好的目鱼放进鸡蛋清中裹一下;6、将锅加进火上,用生姜片擦一下,添加食用油烧至八成以上沸热时,资金投入鱼段,用力勺滚动剥开,一般炸30秒至1分鐘,一见鱼段呈淡**并浮起油位时,就可以用漏勺捞出;7、待锅内水温又上升至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待表皮炸至香酥时捞起来,控净余油,装在盘里即成,食时蘸花椒盐。营养成分蛋白丰富多彩。1把目鱼清洗,用剪子裁成下面的图的段儿预留2取出三个生鸡蛋,把鸡蛋黄和鸡蛋清各自分离到2个碗里,我们只留有鸡蛋清,把鸡蛋清用筷子使点劲搅匀称。3把剪好的目鱼小段一个个放进鸡蛋清里,4炒菜锅添加适量的食用油中火烤至7完善,把目鱼段儿在鸡蛋清里翻个身,低火转文火缓缓的放进锅中炸,炸时当心水温不可以太高,以防目鱼奔开出去烫伤皮肤。渐渐地炸带鱼,好多个好多个的来炸,不可以着急放进过多,一面炸淡黄,就翻个身炸另一面,当二面都炸成淡黄,就起锅。直至将你全部的目鱼段儿炸完。5把炸好的目鱼一个个的放置到干净的菜盘里,*终加一个绿叶子装点下。6很诱惑的炸带鱼就搞好的。口味焦黄内嫩,简直垂涎三尺啊,很好吃。
 
关键词: 带鱼 放进 鸡蛋清
 
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