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【牛肉】孜然牛肉怎么做-孜然牛肉的做法

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:304
核心提示:牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。孜

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。孜然牛肉就是一道很好吃的下饭菜,今天就为大家分享一下!

孜然牛肉的做法

食材:牛肉250g蒜苔100g小米椒5个姜一块蒜瓣5瓣盐一小匙味极鲜一勺耗油一勺料酒两勺植物油(腌制)两勺孜然粉适量香油少许做法:1. 蒜苔切小丁,小米椒切碎,姜蒜切片待用 (喜辣的可多放点辣椒或干辣椒)2. 牛肉切薄一些,用料酒、味极鲜、酱油、耗油、植物油、孜然粉、少许盐拌匀进行腌制半小时3. 锅里放油(比平时稍多一点点),油热下蒜苔翻炒4. 火不需太大,只需翻炒几下断生即可,加适量盐炒匀盛出(或者扒拉到锅的一边)5. 锅内留油下姜片炸一下,放入腌好的牛肉迅速翻炒6. 请保持大火,下蒜片,不断的翻炒,可沿着锅边倒小半瓶盖的白酒,立刻闻到白酒的香气,滴几滴香油,快速翻炒大约十几秒就行了!不要炒久了牛肉就会老了7. *后倒入蒜苔,撒上孜然,翻匀即可以上就是孜然牛肉的做法,看着是不是很有食欲啊,大家在家可以自己动手做起来了!
 
关键词: 牛肉 孜然 翻炒
 
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