甜瓜的营养价值( 香瓜的营养价值 )

·燕麦片·煜桂堂麦片 全家福小礼包 1500g（700g/袋*2袋 50g/杯*2杯）招商·御州园澳洲燕麦片即食礼盒装999g·好怡点 牛奶加钙营养麦片 568g·燕麦片（礼盒）·喜洋洋600克燕麦片·五谷优粮礼盒食品·秦老太即食燕麦礼盒·丰禾缘 糙米胚芽粉 全谷物 营养减肥代餐粉 早餐粉 改善亚健康 五谷杂粮粉·1.08千克纯香燕麦片·圣智源燕麦片礼盒·麦香香奶茶原味·金维康牛奶加钙营养麦片·宜安堂营养麦片·古香滋富硒香礼盒·中老年高钙燕麦片

香瓜的营养价值

香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养元素。其具体含量为每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.l克，碳水化合物6.2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核**0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克。

蛋白质

我们知道蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。并且在人体内不断地进行新陈代谢，香瓜中含有的蛋白质同样可被人体吸收利用。

转化酶

甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

维生素A

香瓜中含有的维生素A对皮肤保养有很大的好处，对皮肤健康有益。坚持使用能帮助女性起到美容养颜之功效。