空腹可以喝苹果醋吗,苹果醋的注意事项

空腹可以喝苹果醋吗

空腹*好不要喝苹果醋!苹果醋是pH值为3左右，酸性较高，空腹时腹中大多是胃酸，再喝苹果醋会刺激胃黏膜，从而导致胃酸分泌过多，引起胃胀、腹泻，胃溃疡等不适症状。特别是那些已经有胃溃疡的人，出现肠胃不适的概率更大。因此不能空腹喝苹果醋。

喝苹果醋的注意事项

1、不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸，伤害胃壁，引起胃痛等不适现象，*好是饭后一小时后喝。2、不能喝醋的人也不能喝苹果醋，否则会导致身体不适。3、不可多食苹果醋，多食易导致身体不适，导致发酸、烧心、胃灼烧等等，如果是小孩的话还可能导致钾量减少等、骨密度降低等，影响正常生长发育。4、喝苹果醋的时候不要再吃酸性食物，会伤害食道和肠胃。5、苹果**度太高，牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者果汁冲稀，否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。6、*好自制苹果醋，市面上**的苹果醋质量良莠不齐，大多是用苹果汁、醋精和香精勾兑而成，若不然，也大多使用的是变质发酸的苹果。以上就是“空腹可以喝苹果醋吗”的相关介绍，希望能帮到大家!